• 09 NOV 22
    GINNASTICA IPOPRESSIVA

    La ginnastica ipopressiva consiste in una serie di esercizi abbinati ad una particolare tecnica respiratoria che, se eseguiti nel modo corretto e sotto la visione professionale, contribuiscono a tonificare l’addome e il pavimento pelvico.

    La particolare respirazione combinata ad un preciso lavoro posturale, aiuta a risollevare gli organi discesi e riavvicinare i muscoli dell’addome, riducendo così la diastasi.

    LA GINNASTICA IPOPRESSIVA E’ INDICATA IN CASO DI:

    • Diastasi dei muscoli addominali post-parto
    • Prolasso genitale e del pavimento pelvico (dolore pelvico)
    • Incontinenza urinaria
    • Ernie addominali e inguinali
    • Disturbi digestivi e intestinali
    • Disturbi del sistema linfatico e venoso
    • Alterazione del tono addominale

    Tensioni fasciali e alterazioni posturali